Tips Sukses Pertahankan Resolusi Tahun Baru

Tahun 2008 berlalu sudah. Semua orang mungkin memiliki rencana atau resolusi untuk jadi lebih baik di tahun mendatang. Tapi menepati resolusi tak semudah saat merancangnya. Berikut kami berikan 5 tips bagaimana membuat resolusi tahun baru Anda tetap terjaga.

1. Tujuan Rendah. Semua orang juga tahu kalau resolusi tahun baru memang mudah diucapkan (atau ditulis) daripada praktiknya - tapi kalau Anda membuat rancangan terlalu tinggi, Anda akan sulit untuk menggapainya. Daripada Anda membuat target 'turun 10 kg pada April', lebih baik membuat target yang lebih rasional mengurangi berat badan 3 sampai 5 kg.

2. Jangan Memaksakan Diri. Cukup sulit bagi orang kebanyakan untuk mengikuti ambisi resolusi tahun baru. Jadi kenapa harus membuat rencana banyak-banyak? Pilih masalah yang paling penting, seperti mengurangi berat badan, mendapat kekasih baru, memperbaiki hubungan dengan orang tua - dan berkonsentrasilah pada hal itu. Usahakan melakukan semuanya secara bertahap yang menjamin tidak akan mengalami kegagalan.

3. Beritahukan Pada Semua Orang Yang Anda Kenal. Ada yang bilang kalau resolusi tahun baru sebaiknya disimpan untuk diri sendiri, tapi lihat dengan cara berbeda: semakin banyak yang tahu, semakin banyak orang yang akan mendukung Anda saat mengalami kegagalan. Tak ada salahnya meminta bantuan untuk mewujudkan resolusi tahun 2009.

4. Beri Hadiah Untuk Diri Sendiri. Menepati resolusi tahun baru memang bukan perkara mudah. Jika Anda ingin mengurangi kebiasaan shopping, pertahankan diri untuk tidak membeli barang yang Anda lirik. Anda bisa mengalihkan perhatian dengan membeli kopi di mall.

5. Tunggu Sampai Pertengahan Bulan. Kadang cara terbaik untuk menyempurnakan resolusi tahun baru adalah dengan memilih bulan yang sesuai, bukan berdasarkan catatan kalender. Atau pilih bulan saat pergantian musim, misalnya saat musim panas tiba Anda putuskan untuk mulai berkencan.

moga bisa bermanfaat...


sumber: KapanLagi

nice post ki
bermanfaat banget niiih